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Massagem nos Pés -Video

O poder da Mente

Quando um pensamento ou sentimento é gerado na mente ou no cérebro de uma pessoa, a energia produzida flui adiante de seu cérebro na forma de ondas de energia mental, espalhando-se a partir da vizinhança imediata do pensador para uma distância proporcional a força do pensamento ou sentimento.

Essas ondas de pensamentos têm a propriedade de despertar vibrações similares nas mentes de outras pessoas que vem na direção do seu campo de força.

Ondas de Pensamento são manifestadas em uma variedade de forma e fase. Algumas são ondas emanadas das mentes de todos os pensadores, inconscientemente e sem propósito e geralmente sem muita força .Outras são impulsionadas com grande força e força com a qual elas são projetadas.Outras são dirigidas propositalmente em direção a certos indivíduos ou lugares e percorrem rapidamente um linha reta ate o ponto para o qual elas foram dirigidas ou objetivadas.

Uma pessoa que sente uma forte intensidade de raiva irá mandar ondas daquele grau de vibração mental, as quais, em contato com o cérebro de outras pessoas tendem a estabelecer sentimentos ou emoções similares e portanto fazem a pessoa sentir-se irritado e nervosa ou mesmo manifestar um estado mental similar a raiva.Isso não é apenas verdade para emoções e sentimentos indesejáveis ,mas também para os desejáveis .A influencia de um homem bom ,que é mentalmente forte ,espalha-se entre aqueles que estão a sua volta ,influenciando-os para o bem.

Oradores, atores, pregadores e professores enviam correntes fortes ,que tendem a produzir condições mentais sobre parte dos seus ouvintes no que corresponde ao fato de se sentirem pegos pela mente do orado.Quando você se lembra de como esse orador influenciou seus sentimentos ,como ator fez você chorar de pena ,tremer de medo.Se duas corrente de energia mental se encontram um sendo de amor e outra de ódio,elas irão neutralizar-se um a outra se são iguais,ou se uma é mais forte que a outra .Se não fosse por esse efeito neutralizador nós estaríamos largamente a mercê de correntes de pensamentos dispersas.A atitude mental predominante serve para atrair influências similares e para repelir as opostas.Portanto ,observe cuidadosamente o caráter e a natureza dos seus pensamentos –cultive os desejáveis e reprima os indesejáveis.Verdadeiramente,um homem é aquilo que ele pensou com o coração .

Aprendi

APRENDI

Aprendi que eu não posso exigir o amor de ninguém, posso apenas dar boas razões para que gostem de mim e ter paciência, para que a vida faça o resto.

Aprendi que não importa o quanto certas coisas sejam importantes para mim, tem gente que não dá a mínima e eu jamais conseguirei convencê-las.

Aprendi que posso passar anos construindo uma verdade e destruí-la em apenas alguns segundos.

Eu aprendi... Que posso fazer algo em um minuto e ter que responder por isso o resto da vida. Que por mais que se corte um pão em fatias, esse pão continua tendo duas faces, e o mesmo vale para tudo o que cortamos em nosso caminho.

Aprendi... Que vai demorar muito para me transformar na pessoa que quero ser, e devo ter paciência. Mas, aprendi também, que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei.

Aprendi que preciso escolher entre controlar meus pensamentos ou ser controlado por eles. Que os heróis são pessoas que fazem o que acham que devem fazer naquele momento, independentemente do medo que sentem.

Aprendi que perdoar exige muita prática. Que há muita gente que gosta de mim, mas não consegue expressar isso.

Aprendi... Que nos momentos mais difíceis a ajuda veio justamente daquela pessoa que eu achava que iria tentar piorar as coisas.

Aprendi que posso ficar furioso, tenho direito de me irritar, mas não tenho o direito de ser cruel. Que jamais posso dizer a uma criança que seus sonhos são impossíveis, pois seria uma tragédia para o mundo se eu conseguisse convencê-la disso.

Eu aprendi... que meu melhor amigo vai me machucar de vez em quando, que eu tenho que me acostumar com isso. Que não é o bastante ser perdoado pelos outros, eu preciso me perdoar primeiro.

Aprendi que, não importa o quanto meu coração esteja sofrendo, o mundo não vai parar por causa disso. Eu aprendi... Que as circunstâncias de minha infância são responsáveis pelo que eu sou, mas não pelas escolhas que eu faço quando adulto.

Aprendi que numa briga eu preciso escolher de que lado estou, mesmo quando não quero me envolver. Que, quando duas pessoas discutem, não significa que elas se odeiem; e quando duas pessoas não discutem não significa que elas se amem.

Aprendi que por mais que eu queira proteger os meus filhos, eles vão se machucar e eu também. Isso faz parte da vida. Aprendi que a minha existência pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que eu nunca vi antes.

Aprendi também que diplomas na parede não me fazem mais respeitável ou mais sábio.

Aprendi que as palavras de amor perdem o sentido, quando usadas sem critério. E que amigos não são apenas para guardar no fundo do peito, mas para mostrar que são amigos.

Aprendi que certas pessoas vão embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo que desejemos retê-las para sempre.

Aprendi, afinal, que é difícil traçar uma linha entre ser gentil, não ferir as pessoas, e saber lutar pelas coisas em que acredito.

Amor Inventado

Amor Inventado

“Quando a gente conhece uma pessoa, construímos uma imagem dela”. Esta imagem tem a ver com o que ela é de verdade, tem a ver com as nossas expectativas e tem muito a ver com o que ela "vende" de si mesma. É pelo resultado disso tudo que nos apaixonamos. Se esta pessoa for bem parecida com a imagem que projetou em nós, desfazer-se deste amor, mais tarde, não será tão penoso. Restará a saudade, talvez uma pequena mágoa, mas nada que resista por muito tempo. No final, sobreviverão as boas lembranças. Mas se esta pessoa "inventou" um personagem e você caiu na arapuca, aí, somado à dor da separação, virá um processo mais lento e sofrido: a de desconstrução daquela pessoa que você achou que era real. Desconstruindo Ana, desconstruindo Fernando, desconstruindo....
Milhares de pessoas estão vivendo seus dias aparentemente numa boa, mas por dentro estão desconstruindo ilusões, tudo porque se apaixonaram por uma fraude, não por alguém autêntico. Ok, é natural que, numa aproximação, a gente "venda" mais nossas qualidades que defeitos. Ninguém vai iniciar uma história dizendo: muito prazer, eu sou arrogante, preguiçoso e cleptomaníaco. Nada disso, é a hora de fazer charme. Mas isso é no começo. Uma vez o romance (romance também pode ser apenas uma amizade) engatado, aí as defesas são postas de lado e a gente mostra quem realmente é, nossas gracinhas e nossas imperfeições. Isso se formos honestos. Os desonestos do amor são aqueles que fabricam idéias e atitudes, até que um dia cansam da brincadeira, deixam cair a máscara e o outro fica ali, atônito. Quem se apaixonou por um falsário, tem que desconstruí-lo para se desapaixonar. É um sufoco. Exige que você reconheça que foi seduzido por uma fantasia, que você é capaz de se deixar confundir, que o seu desejo de amar é mais forte do que sua astúcia. Significa encarar que alguém por quem você dedicou um sentimento nobre e verdadeiro não chegou a existir, tudo não passou de uma representação - e olha, talvez até não tenha sido por mal, pode ser que esta pessoa nem conheça a si mesma, por isso ela se inventa. A gente resiste muito a aceitar que alguém que amamos não é, e nem nunca foi, especial. Que sorte quando a gente sabe com quem está lidando: mesmo que venha a desamá-lo um dia, tudo o que foi construído se manterá de pé."

Decisões

Você terá sempre dois caminhos: ir ou ficar; fazer ou não fazer; dizer sim ou não, e pronto!Não demore nas suas decisões com relação aos seus problemas, senão eles acumulam e lhes sobrecarregam.Procure analisar cada situação de uma forma criteriosa e sincera, e depois tome uma decisão com a certeza de que fez o melhor, e não se preocupe mais.Imagine se todas as decisões que tivéssemos que tomar, nas mínimas coisas do nosso dia, deixássemos para depois. Imagine o tamanho da nossa bagunça !

Não prorrogue suas decisões, livre-se da dúvida e viva mais leve e mais feliz.

Meditação - Dicas para aprender e praticar

"Nós conhecemos o mundo exterior de sensações e ações mas, do nosso mundo interior de pensamentos e sentimentos, nós conhecemos muito pouco. O objetivo primário da meditação é que nos tornemos conscientes e que nos familiarizemos com a nossa vida interior. O objetivo final é alcançar a fonte da vida e da consciência."

Retire alguns minutos do seu dia para meditar ,imaginando que esta em um lugar com muita paz ,muitas cores ,uma paz ,pensar em bons fluidos,boas energia.Use a imaginação é medite









A prática da meditação, embora simples, requer bastante disciplina e regularidade. Abaixo estão algumas dicas de como iniciar sua prática de meditação:

1- Escolha um lugar sereno onde você possa sentar-se de maneira confortável e com a coluna ereta. Pode ser numa cadeira ou no chão com as pernas cruzadas. Sentar-se sobre uma pequena almofada ajuda a manter as costas eretas. Use roupas que não apertem nem incomodem.

2-Acender um incenso , colocar uma música bem suave pode ajudar a criar um clima de tranqüilidade no início. Depois de algum tempo, pode ser que você prefira dispensá-los.

3-Evite meditar quando estiver com sono ou muito cansado. Você se sentirá frustrado por não conseguir se concentrar e desanimará de sua prática diária. Um bom horário para meditar é pela manhã, quando estamos mais tranqüilos e descansados. Porém, isso também é individualizável. Se você sentir que consegue melhores resultados à noite, escolha esse horário.

4-Comece com dez minutos diários.

5- Não se mova durante esse tempo. O corpo é como um pote e a mente é a água dentro dele. Mover o recipiente faz com que a água também se mova e, lembre-se, o que você quer é que sua mente permaneça quieta e imóvel.

6 -A atenção deve estar voltada para o objeto da meditação (a respiração, um símbolo, etc.) sem que isso necessite de grandes esforços. Caso você disperse, reconduza sua atenção suavemente ao objeto escolhido.

7- Qualquer coisa que aconteça estará bem. Se houver um monte de pensamentos desfilando pela sua cabeça, se você tiver vontade de chorar ou de rir, se você achar que nunca vai conseguir se concentrar, tudo bem. Apenas continue sentado e, sempre que possível, volte a sua atenção para o objeto sobre o qual está meditando.

Segue abaixo um video de como aprender meditar :